일반적으로 다이어트를 할 때, 보통 단기간 동안 체중을 감량하기 위해 음식의 섭취량을 줄이고 운동량을 늘린다. 하지만 이렇게 갑작스러운 단식과 운동은 몸이 무리를 받아서 부작용이 생기거나 요요현상이 오기 쉽기 때문에 주의해야 한다.

건강한 다이어트를 하기 위해서는 다이어트 중에 몸 속의 기와 혈이 허해지는 현상과 어지럼증, 노화현상 등을 예방하는 것이 중요하다.
 
한약(보약)다이어트는 개개인의 몸 상태와 특성을 한의학적인 시각으로 접근하여 다이어트를 할 때 몸이 받는 무리를 최소화 시켜주면서 체중을 감량해 주는 것으로 알려져 있다. 뿐만 아니라 각 개인의 체질에 따른 부분비만 등에 있어서도 근본적인 치료와 관리가 가능하다는 장점이 있다.

한방다이어트 중에는 다이어트한약(보약)을 그대로 캡슐의 형태로 압축한 슬리미캡슐 다이어트도 있다. 알약의 형태인 슬리미캡슐은 몸 속의 순환 기능을 활성화 시키고 체지방이 잘 분해되고 배출될 수 있도록 도와주는 촉매제 역할을 한다.

또한 다이어트를 할 때 몸으로 가는 무리를 최소화 시켜주며 어지럼증, 노화현상 등 여러 부작용을 예방해 주는 보약으로써의 역할을 한다. 포만감으로 허기짐을 줄여주며, 특수 코팅처리로 한약 특유의 쓴맛과 향이 나지 않도록 만들어졌다. 때문에 한약재의 향을 싫어하는 사람들도 쉽게 복용할 수 있으며, 간편하게 슬리미다이어트를 할 수가 있다.

강남, 부산, 수원에 지점을 두고 한의원다이어트(한약다이어트, 지방흡입약침, 기계관리 바디슬리밍, 슬리미캡슐 다이어트 등) 프로그램을 시행하는 로아한의원의 김세라 수원점 원장은 "다이어트는 '빠르게' 체중을 감량하는 것보다 '건강하게' 감량하여 몸에 무리가 가지 않게 하는 것이 관건입니다. 감량을 한 후에도 요요현상이 없도록 체중을 잘 유지하는 것 또한 중요합니다." 라고 설명하며 "건강한 방법의 한약다이어트 슬리미캡슐을 통해서 근육량의 감소를 최소화하고 체지방을 위주로 감량을 한다면 건강하게 다이어트를 마칠 수 있을 것입니다."라고 덧붙였다.

문화뉴스 이우람기자 pd@mhns.co.kr
[도움말]김세라(로라한의원 수원점 원장)