이처럼 탈모는 극심한 스트레스를 불러일으키는 신체 컴플렉스로 꼽힌다. 특히 모발이식이 필요할 정도로 머리카락이 빠져 대인기피증에 시달리기도 한다. 이러한 탈모 증상을 예방하는 방법은 무엇일까?

 

요즘처럼 차갑고 건조한 겨울철 날씨는 피부 속 수분을 앗아가는 주범이다. 이는 두피도 마찬가지다. 두피 속 수분이 부족해지면 각질을 일으키게 되는데 이로 인해 모공 속 노폐물이 원활하게 배출되지 않아 탈모를 부추길 수 있다.

 

올바른 탈모 관리를 위해서는 꾸준한 머리 감기를 실천해야 한다. 두피 속 노폐물과 산성물질을 효과적으로 제거하기 위해서는 샴푸질이 가장 효과적이다. 머리를 감아 두피에 쌓인 노폐물이나 비듬, 피지 등을 제거하는 것이 탈모 예방의 핵심이다.

 

샴푸질을 할 때에는 잔여물이 남지 않도록 깔끔하게 헹구어 주자. 샴푸 잔여물이 두피에 남을 경우 모공을 막는 원인이 될 수 있다. 샴푸 후 스프레이나 젤, 무스 등 스타일링제를 바를 때에는 모발 끝에만 살짝 사용하자.

 

린스와 트리트먼트는 두피에 닿지 않도록 모발 위주로 발라야 한다.  린스, 트리트먼트를 두피까지 바를 경우 기름진 환경을 초래할 수 있다. 

 

헤어드라이기로 머리를 말릴 때에는 두피에 너무 가까이 닿지 않도록 한다. 두피에 너무 가까이 드라이기를 위치시킬 경우 모발 손상 및 두피 건조를 일으킬 수 있다.

 

문화뉴스 콘텐츠 에디터 이나경 press@mhns.co.kr